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如何让小朋友养成喝水的习惯

发布日期:2020-12-28 20:11浏览次数:150

  

  2016-11-09孩子不爱喝水的习惯很多,可能是不了解喝a686964616fe4b893e5b19e535水的重要性,没养成自觉自愿喝水的习惯。而在孩子喝水的问题上,妈咪们可能会遇到以下问题:生怕孩子缺水,强迫孩子喝水,使孩子从心理上更加拒绝喝水;要求孩子喝水时表情严肃,口气坚决,孩子们只好少量的水应付差事。

  其实,妈咪们遇到这些问题不必着急,不妨尝试一下我们介绍的几个小方法,也许您的孩子会真正养成喝水的好习惯。

  根据“培养孩子良好的饮水习惯”的目标,抓住幼儿的兴趣,积极加以引导。妈咪们可以在家中的阳台上设置一个种植区,在种植区种植一些植物,然后和孩子一起经常为植物浇水。让孩子在照顾植物的过程中了解植物的生长需要阳光、空气和水,如果长时间不给小花浇水的话,花朵就会干枯而死,从而懂得水对于生命的重要性。另外,家长还可利用故事“喉咙里的小草”和“花儿怎么睡着了”教育孩子要多喝水,要主动喝水,使孩子知道自己该喝多少水,喝水少会造成绳梯哪些身体部位不舒服等生活小常识,从而保证孩子的身体健康。

  教孩子喝水的方法,培养良好的生活习惯。首先,妈咪们可以在生活中为孩子示范正确地拿水杯、接(倒)水以及喝水的方法。其次,妈咪们和孩子在家时可以轮流做“小老师”,并挂上“小老师”的牌子,从而使孩子时刻注意自己的行为是否正确,好为家人作喝水的榜样,激发孩子主动喝水的愿望。

  就是改变原有常规,将健康教育思想贯穿于孩子的日常生活,创设和提供孩子健康的物质环境和心理环境,重视孩子的情绪和需要,养成健康的行为习惯。

  妈咪们引导孩子每次喝完第一杯水后,再喝一杯,并用“宝宝真棒,已经在喝第二杯水了!”这类表扬的话来激励他们。

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